مختبر الحركة
تمارين القوة والبيلاتس والدراجات وهايروكس والمرونة، وتدريب بإشراف مدربين.
عن لايف لاب
لايف لاب لمن يبحث عن أكثر من اللياقة.
أنشأنا لايف لاب لمن يعيش حياة مليئة بالطموح والمسؤوليات: رواد الأعمال والقيادات والآباء والأمهات والرياضيون والمبدعون والمهنيون، ممن يريدون مزيداً من القوة وصفاء الذهن والهدوء والحيوية، دون التنقل بين جهات متعددة.
لماذا لايف لاب؟
العافية تستحق منظومة متكاملة.
غالباً ما تكون خدمات العافية متفرقة: تتمرن في مكان، وتتعافى في آخر، وتراجع مختص التغذية في جهة أخرى، وتحضر الفعاليات بين حين وآخر، ولا تلتفت لصحتك إلا عند ظهور مشكلة. صُممت لايف لاب لتغيّر هذه التجربة.
نجمع الحركة والتعافي والتغذية والصحة الذهنية والتواصل في منظومة خاصة للأعضاء، في قلب كافد بالرياض.
منهج لايف لاب
خمسة مختبرات. منظومة واحدة متكاملة.
مختبر التعافي
العلاج بالبرودة والحرارة والضغط، والعلاج اليدوي، وأدوات التعافي، ودعم تجدد الجسم.
مختبر التغذية
إرشاد غذائي، وتحليل مكونات الجسم، وتخطيط الوجبات، وعادات غذائية قابلة للاستمرار.
مختبر الصحة الذهنية
تمارين التنفس والتأمل والدعم النفسي، والتعامل مع الضغوط، والعافية العاطفية.
مختبر التواصل
فعاليات وورش عمل ومجتمع متفاعل وتجارب إقامة ولحظات مشتركة.
لإيقاع الرياض المتجدد
لكل طموح مساحة يستعيد فيها طاقته.
تقع لايف لاب في كافد، حيث يلتقي الطموح والأعمال والتصميم وأسلوب الحياة. يبحث أعضاؤنا عن مساحة تمنحهم الهدوء وتساعدهم على تحسين الأداء والتعافي والتواصل والعيش بصورة أفضل.
تجربة متكاملة
جودة راقية وحلول عملية
مصممة لجداولك المزدحمة
مجتمع يمنحك الانتماء والهدوء
تقدم بخطة واضحة
لمن صُممت لايف لاب؟
لحياة تجمع الطموح والتحديات والفرص.
للمهنيين الذين يحتاجون إلى الطاقة والاستمرارية.
لرواد الأعمال والقيادات الذين يسعون إلى أداء أفضل وتعافٍ متوازن.
للمهتمين بالعافية والباحثين عن منظومة متكاملة وراقية.
للأزواج والعائلات الراغبين في أسلوب حياة أكثر صحة.
للمنشآت التي تريد أن تصبح العافية جزءاً من ثقافتها اليومية.