القوة والبيلاتس وركوب الدراجات وHYROX والمرونة والتدريب بإشراف مدرب، ضمن خطة واحدة لا كروتين نادٍ منفصل.
- صالة HYROXمنطقة تدريب وظيفي مع عشب صناعي وحوامل أوزان وزلاجات.
- استوديو Rideركوب دراجات داخلي بإشراف مدرب.
- استوديو الريفورمر والبيلاتسحصص على جهاز الريفورمر وعلى البساط.
- استوديو اليوغاالقوة والمرونة والفلو.
- النادي الخاص · Executive Suiteجناح تدريب خاص مع ساونا بالأشعة تحت الحمراء ودُش وخزائن.
- تدريب بإشراف مدربتدريب شخصي شبه خاص وفردي.
مختبر واحد يعمل مع أربعة آخرين.
يُخطَّط كل مختبر بالتنسيق مع المختبرات الأخرى، فيدعم تدريبك البدني بقية أسبوعك بدلاً من أن ينافسه.
كيف يندمج مختبر الحركة في عضويتك.
قارن المسارات الستة ←Accessتدريب ذاتي وحصص GX مؤهلة
Guidedتدريب شبه خاص؛ أو 3 حصص تدريب شخصي فردية × 40 دقيقة أسبوعياً في Vitality
Privateحتى 6–7 حصص تدريب شخصي يقودها البرنامج أسبوعياً
فريق الحركة
زانيتا بيخوفارئاسة قسم GX؛ تدريب ما قبل الولادة وما بعدها
Bareaah Nabeelتدريب شخصي، حصص جماعية، معسكرات تدريب للشباب · NASM
أولغا ميريلكوالقوة والبيلاتس واليوغا والتمارين التصحيحية
أولوغبنلا بنجامينالقوة والتحمل وركوب الدراجات
جوش بيترزتدريب شخصي · HYROX المستوى 1
إيمانويل صندايتدريب شخصي معتمد من NASM
حنان بوفوستدريب HYROX؛ بيلاتس على البساط والريفورمر
ابدأ بمحادثة عن ما تحتاجه الآن.
جولة خاصة في LifeLab كافد، مع وقت للحديث عن أهدافك.
